Začátek února (4. - 11. 2. 2026) se na naší škole nesl v duchu iniciativy Týden pro wellbeing ve škole. Celorepublikový projekt, jehož jsme se stali součástí, si klade za cíl osvětu a podporu
wellbeingu v českých školách. Koordinátorkou projektu na naší škole byla paní učitelka Alena Mazancová.

Wellbeing v prostředí školy znamená podporu nejen fyzického zdraví žáků ale též jejich
kognitivní, emocionální, duchovní a sociální rozvoj. Aktivní realizace principů wellbeingu
podporuje příjemné klima, zlepšuje sociální vztahy a harmonizuje vývoj dětí.

Během uplynulých dní měly děti možnost zpomalit, zaměřit se na sebe i na ostatní, a
připomenout si, že wellbeing není jen moderní pojem, ale důležitá součást našich
každodenních životů. Pro děti byl připraven pestrý program aktivit, společných diskuzí a
workshopů, které jim ukázaly způsoby jak pečovat o své duševní zdraví, jak zvládat stres a
budovat vzájemný respekt v rámci třídy i školy.

Naši druháčci si promítli principy wellbeingu do svých ranních kruhů i zpráviček. Svou
dobrou náladu vyjádřili formou živých obrazů, diskuzí a dramatizací. Výsledkem bylo i jejich
výtvarné ztvárnění dobré nálady. Další den vznikl Strom radosti, který děti ozdobily lístečky s
vlastními radostmi. Během hudební výchovy se všichni uvolnili při relaxačním cvičení a děti
se snažily vyjádřit pocity z hudby pohybem i kresbou. Relaxaci a změně prostředí se
věnovaly i během dílny čtení a společného předčítání. Roztažený deštník, znázorňující
ochranu a bezpečí před kapkami starostí, si děti vytvořily samy pomocí vlastních nápadů a
doporučení, jak lze náročné situace řešit.

Žáci osmé třídy se wellbeingu věnovali během výtvarné výchovy. Po úvodní evokaci tématu
se zabývali prvky arteterapie, meditace a mindfulness. Vyzkoušeli kresbu pravou i levou
rukou a kresbu poslepu. Soustředili se na vlastní dech, myšlenky i pocity. Sdíleli navzájem
tipy pro uklidnění a uvolnění.

Prvňáčci si zkoušeli písmena ve formě lidské abecedy, pohybové počítání v matematice a
uvolňovací a protahovací cviky celého těla během nácviku psaní. Vláček dobré nálady a
energie, který do jejich třídy dorazil, tam ještě dlouho zůstane, a v průběhu ranních přivítání
se k němu budou ještě vracet.

V několika hodinách angličtiny proběhl celý projekt k wellbeingu, a to ve 3. - 6. ročníku.
Témata projektu byla: komunikace, důvěra, radost a spolupráce. Během první části projektu
o komunikaci žáci společně luštili zašifrované zprávy beze slov, a později reflektovali vlastní
schopnost komunikace a naslouchání. Část věnovaná důvěře je přiměla poslepu věřit svým
kamarádům a nechat se jimi vést. Během spolupráce museli zkoordinovat své pohyby a
postupovat prostředím synchronně v souladu s tempem celé třídy. A část projektu věnovaná
radosti přiměla žáky hledat na sobě i v druhých to nejlepší.

Čtvrťáci ze 4. C se věnovali wellbeingu během hodin vlastivědy, a to díky změně prostředí a
zkoušení nových forem učení. Velkomoravská říše spojená se spoluprací s ostatními a
pohybovými aktivitami v prostorách školy tak žákům doslova oživla před očima. V hodinách
tělesné výchovy si zase vyzkoušeli spolupráci s celou třídou a pomocí reflexí si uvědomili
hodnotu pomoci druhým. Během wellbeinových aktivit ve 4. A si žáci připomněli důležitost
práce s chybou a její přínos, význam meditace a dechových cvičení (nejen) v hodinách
tělesné výchovy, i mapování a reflektování vlastních pocitů. Tvorba individuálních Deníků
radosti byla krásnou tečkou celého wellbeingového workshopu.

Třída 5. A začala celý týden myšlenkovou mapou a řízenou diskuzí o přínosech wellbeingu
pro každého člena třídy i pro celou skupinu. Žáci rozvíjeli svou kreativitu ve spolupráci s
ostatními a vytvořili společný nápis ze svých těl. Důraz na individualismus, duševní pohodu
a sebeprezentaci kladli během výtvarné výchovy, kdy si nejprve zdobili iniciálu ve spojení s
vlastní osobností, a poté vyjádřili potřebu podílet se na jednotné společné atmosféře
mimojiné i tím, že se uvolní a dají prostor zábavě hravou formou veselého dozdobení
vlastního portrétu. V hodinách tělesné výchovy se naučili jak si pomáhat efektivně a
uvědomili si přínos každého z nich k celkovému výsledku formou kooperativních her.

Během celého týdne se žáci aktivně zapojovali do připravených aktivit, a dokonce se na
přípravě mnohých z nich podíleli. Práce na kvalitním prostředí a příjemném klimatu školy pro
nás není jednorázovou akcí, ale především cestou, po které kráčíme všichni společně. Je
stále více zapotřebí připomínat si, že duševní pohoda je stejně důležitá jako studijní
výsledky, a že otevřená komunikace, vzájemná podpora a dobré vztahy tvoří pilíře
úspěšného, moderního vzdělávání. Společně jsme si pomohli tyto myšlenky a hodnoty
uvědomit a i nadále budou přirozenou součástí naší školy.